生活雑記

快眠にいい栄養素はどういうものがあるか

現代病とも言われるストレスによる睡眠障害を訴える人が増えています。SNSなどコミュニケーションの絶えない世の中でストレスを受けない日はありません。このまま朝まで眠れないんじゃないかと不安になる日もあるでしょう。自分が眠れない原因にあった改善策を見つけましょう。

転職・退職

正しい人事評価 ~認められる喜び~

仕事の羅針盤シリーズでは最終的に「いきがい」をもって働けますように願って記事を書いております。評価が不満で会社を辞めたいときについてです。もう嫌だこんな会社辞めてやる!なんて気持ちは分かりますがこれまでの苦労が勿体ない。世界は広い!視野を広げると答えが見えてくるかもしれませんよ。
洋服

DoClasseのおすすめコーディネイトが人気!納得のレポート!

DoCLASSEのコーディネイトが話題になっています。クローゼットからいくつもお気に入りの洋服を出してみてもなかなか決まらない。そんな経験ありませんか?プロのスタイリストさんがついているかのような素敵なコーディネイトを提案してくれるDoCLASSEをご紹介します
メンズ脱毛

痛みに弱い男子が脱毛に挑戦してる施術現場

メンズエステが流行るなか、医療法人の美容クリニックで「ひげ脱毛」の施術現場を見せてもらえることになりました。しかも最新のSHR式レーザー脱毛器を使うというのだから取材させてもらいましたよ。たっぷりと徹底解説させていただきます。ゴリラクリニック町田院さんに謝辞。

ガス器具

キンライサーで給湯器を交換してもらって分かったこと

給湯器の寿命は約10年と言われています。給湯器って風雨にさらされて、超過酷な状況で働き続けているんです。冬は氷点下の中で、夏は40℃を超える世界でお湯を沸かしてくれる。そんな働きものが突然いなくなったら、それは大変な事になる訳ですね。

ダイエット

酵素は本当に生野菜だけでとれるのか

生酵素の効果や効能について、分かりやすく、やさしくご説明します。ストレスでも減ってしまう酵素は食材で補うのは難しいのです。おすすめのサプリをランキングでご紹介します。

gadget

言葉の壁は、AIにまかせてみる

日本は年々来日する外国人が一増えていきます。飲食店や小売店など接客業では外国人を取り込みたいですね。いよいよ何とかしなきゃ。英語くらいは話せるようになりたいけど時間がない。私のおすすめを詳しくご説明します。