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酵素は本当に生野菜だけでとれるのか

生酵素の効果や効能について、分かりやすく、やさしくご説明します。ストレスでも減ってしまう酵素は食材で補うのは難しいのです。おすすめのサプリをランキングでご紹介します。

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快眠にいい栄養素はどういうものがあるか

現代病とも言われるストレスによる睡眠障害を訴える人が増えています。SNSなどコミュニケーションの絶えない世の中でストレスを受けない日はありません。このまま朝まで眠れないんじゃないかと不安になる日もあるでしょう。自分が眠れない原因にあった改善策を見つけましょう。

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プラグコードとコイルの選び方~「良い点火編 Vol.2」

良い点火と言っても、プラグコードを交換することはあまり無いでしょう。殆どがイリジウムなどのプラグ交換ですよね。実はプラグコードって必ず抵抗が入っていて点火にとっては大きな支障になっているんです。プラグよりプラグコードと数万ボルトの電気を発生させる点火コイルに拘ることの方が影響が大きいんですよね。
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真冬にヒーターが効かなくなったら!?

夏になれば水温が上昇してオーバーヒート、冬は水温が上がらなくてオーバークールと旧車ならよくある話ですが、実はけっこう最近の車だってあるんです。カーマニアック編集部では「意外と知らないエンジンを冷却するラジエーターの話」を実際に整備しながらレポートします。