睡眠

快眠にいい栄養素はどういうものがあるか

現代病とも言われるストレスによる睡眠障害を訴える人が増えています。SNSなどコミュニケーションの絶えない世の中でストレスを受けない日はありません。このまま朝まで眠れないんじゃないかと不安になる日もあるでしょう。自分が眠れない原因にあった改善策を見つけましょう。

ガレージ Singo BASE

安いのに便利すぎるオイル交換ポンプを使ってみる

CarManiacカテゴリは旧車乗りにとって必要不可欠なセルフメンテナンスを手助けする情報をお届け中。ショップに任せても壊れてばかりで乗る機会が無いなんて良くある話です。今回はメンテナンスの基本オイル交換(フルード交換)です。オイルチェンジャーを使って簡単に交換できる方法をご紹介します。
脱毛とスキンケア

脱毛は何度も通うもの?編集部が解説します

脱毛の目指すところはツルツルのお肌です!でも医療脱毛でさえ結果にコミットは出来ません。最近の脱毛プランのトレンドは4回~5回のコースが多いようですが、5回じゃ終わらないというSNSの書き込みを見るようになりました。なるほど、ちょっと考えてみましょう。
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バッテリーの寿命はCCAテスターで診断できる

車検でそろそろバッテリー交換の時期ですね~なんて言われる事はありませんか?バッテリー劣化の判断って何となく感覚に頼っているところがあるんじゃないでしょうか。ここではバッテリー性能の基準値「CCA」を測定してバッテリーの劣化度を見え化します。
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Lucasオルタネータは自分で修理できる

クラシックカー、旧車ファンの皆さんにちょっとオタクでレアかもしれないメンテナンスの話をしているCarManiac(カーマニア)シリーズですが、今回は旧車の弱点とも言える電装系の中心、オルタネータの故障から復帰する様子をお伝えします。とても簡単なので私にも出来る!と思ってもらえたら幸い。
転職・退職

転職は未来の切り替えポイント

今の会社、辞めたいのに辞めれない・・・悩まないで、道はたくさんあります。理由を知ったら次にどうしたらいいのか見つけよう。無責任じゃない、恥ずかしくない、我慢しなくていい、怖くない。自分を取り戻してあなたらしく活き活きと生きていきましょう。

脱毛とスキンケア

脱毛器の特徴と選び方を脱毛編集部が解説します

脱毛クリニックの選び方から、プランの選び方が分かれば賢い脱毛ができます。リゼクリニックの脱毛なら手・脚・脇と言われるその理由を、脱毛ビギナーからエステ経験のみの方にも分かりやすくご説明します。
ガレージ Singo BASE

メルセデス・ベンツ中古車 CLA長期レポート(ブレーキパッド交換・コマンドの使い方)

8年落ちのメルセデス・ベンツCLAを購入して早々にブレーキパッドの残量が2mmしかなかった事が判明しDIYで交換作業。純正ブレーキパッドはメタル配合のためブレーキダストが半端なくホイールはいつも真っ黒で半端なく汚いから社外製のダストフリーに交換します!
脱毛とスキンケア

部分脱毛のニーズに注目したサービスを提供

渋谷美容外科クリニックって高いとか言う人もいるけど、実はクリニックごとに特徴があるので、どの部分の脱毛がしたいのかによって価格も脱毛マシンも違うんです。ここではお得な脱毛クリニックの選び方を優しくお教えします。
転職・退職

仕事のやりがい ~コントロールする~

仕事の羅針盤シリーズでは最終的に「いきがい」をもって働けますように願って記事を書いております。今回はいきがい・自己実現・成長欲求とは「人間の5階層の欲求」についてです。もう嫌だこんな会社辞めてやる!なんて衝動は抑えて、世界は広い!視野を広げれば答えが見えてくるかもしれませんよ。