
ワークライフバランス ~全力と脱力の1時間~
仕事の羅針盤シリーズでは最終的に「いきがい」をもって働けますように願って記事を書いております。労働時間についてです。もう嫌だこんな会社辞めてやる!なんて衝動的になっては今までの苦労が水の泡です。世界は広い!外に出てみると答えが見えてくるかもしれませんよ。
現代病とも言われるストレスによる睡眠障害を訴える人が増えています。SNSなどコミュニケーションの絶えない世の中でストレスを受けない日はありません。このまま朝まで眠れないんじゃないかと不安になる日もあるでしょう。自分が眠れない原因にあった改善策を見つけましょう。
水素水とは超簡単に言うと水素が酸素と結びつくから酸素が失われ還元されて水になる。それだけですが、身体に良いとか悪いとか言う話になると明確に言えない事情があるのです。あくまでも薬ではなく食品なんです。